规则怪谈
规则怪谈是一种以守则、告示、说明书等伪文件形式讲述的恐怖故事，用冷静条款写反常禁令，靠规则之间的矛盾和不可信制造不安。
什么意思
4 个义项- 一种恐怖文学形式：用游客守则、员工须知、张贴告示等文件代替常规叙事，条款一本正经却处处透着反常，读者要从字里行间拼出真相。
- 一种网络创作玩法：把日常场景（上班、住宿、逛商场）改写成带禁忌条款的守则，将寻常变为异常，是这类作品常见的二次创作方式。
- 一种剧情化的短视频或短剧题材：角色被放进封闭场景，靠判断规则真假、避开禁忌、破解副本求生，原有条款变成设定、线索和陷阱。
- 读规则怪谈时的一种体验：恐怖不只来自违反条款受罚，也来自规则互相冲突、发布者身份不明、记忆和认知可能已被篡改。
什么语气
偏中性的题材名和讨论用词，本身不带褒贬。讨论作品时语气可以严肃也能玩梗，但用在工作、校园等正式场合容易显得不正经。
用在哪儿
- 读者在论坛、视频平台刷到守则体恐怖故事后，用它指称这一整类作品。
- 有人把公司的员工手册、宿舍规定改写成带诡异条款的帖子，自称写了一篇规则怪谈。
- 短视频或短剧用这个题材名做标题，观众用它搜索同类内容。
- 朋友之间调侃某项规定又多又怪，说这像规则怪谈。
- 讨论解读帖时，用它指代需要逐条分析真假规则的那类文本。
这样说
这篇动物园的规则怪谈我看了三遍，越看越觉得背后发凉。
他把我们公司的加班通知改成了规则怪谈，看完笑不出来。
别在半夜看规则怪谈，我昨天躺床上越琢磨越睡不着。
这个短剧是规则怪谈那挂的吗？是的话我去追。
守则里有一条前后对不上，评论区已经开始写万字解析了。
例句是编辑写的，只为演示怎么用，不是从谁的帖子里扒下来的。
从哪来的
资料显示，2020年前后带悬疑恐怖风格的幻想类网络文学在起点中文网、晋江文学城等平台增多，规则怪谈与类克苏鲁设定作品在近似时间段流行。2021年发布于A岛的《动物园规则怪谈》推动该类型集中走红：A岛官方微博于2021年11月26日搬运，同年12月已有媒体记录其在B站、知乎、微博传播。现有资料不足以认定它是该类型的首创或全网最早作品。
注意什么
这个词在讨论里至少有两层用法：一层指守则体、说明书式的短篇文本，一层指角色进入封闭场景闯关的剧情作品，说清楚指哪个能少很多误会。它常被归入「新怪谈」，也有研究把它放在类克苏鲁设定下讨论，这是两种归类视角，不宜当作统一定义来用。跟「怪谈」「都市传说」不完全等同：前者侧重伪文件与条款机制，后者更多指口耳相传的离奇故事。把真实机构的安全须知、应急指引戏称为规则怪谈，容易让人误读，正式场合别这么用。
还不确定
- 《动物园规则怪谈》的确切首发时间未能确认，2021年11月26日只是官方微博搬运时间，不能当作首发日。
- 该类型是《动物园规则怪谈》首创，还是此前已有中外相似写法，资料未有定论。
- 规则怪谈应归入「新怪谈」还是作为类克苏鲁设定的一支，两种说法并存，尚无统一辞书定义。
- 剧情化短剧形态的普及时间与规模，资料仅有个别平台页面作为例子，不足以描述整体趋势。
常见疑问
规则怪谈是什么意思？
指用守则、告示、说明书等文件形式写的恐怖故事，条款语气冷静却内容反常，读者要从规则冲突和漏洞里还原真相。
规则怪谈是怎么火起来的？
2021年发布于A岛的《动物园规则怪谈》引发集中讨论，同年11月官方微博搬运，12月在B站、知乎、微博扩散，带动这类写法流行。
规则怪谈和普通恐怖故事有什么区别？
普通恐怖故事多靠暴力、血腥和怪物吓人，规则怪谈靠条款本身的矛盾、发布者不可信和认知被篡改制造不安，恐怖更偏理念层面。
规则怪谈和新怪谈是什么关系？
有媒体把规则怪谈归为新怪谈的一种，新怪谈强调用理性笔触写怪诞事物；也有研究从类克苏鲁设定角度讨论它，归类并不统一。
动物园规则怪谈是规则怪谈的起源吗？
现有资料只能说明它推动了该类型集中走红，不能证明它创造了这个词或是最早的作品，更早的相似写法是否存在仍存疑。
规则怪谈怎么用？
一般拿来称呼这类守则体恐怖作品或同类短剧，也可以戏称某项规定又多又怪；正式场合和真实安全须知上不要乱用。
为什么规则怪谈里的规则会互相矛盾？
这是常见写法：规则同时充当世界设定、线索和陷阱，条款冲突、发布者身份不明，正是制造不安的手段。
规则怪谈有影视或短剧吗？
有，已有平台上线以「规则怪谈」为题材名的短剧，把判断真假规则、避开禁忌的机制搬进封闭场景剧情中。