累丑了
累丑了指因连续熬夜、加班、高强度劳动又没休息好，五官体重皮肤都没变，整个人却呈现出被吸干似的憔悴丑感，多用于职场自嘲。
什么意思
3 个义项- 指短时间内五官、体重、皮肤都没什么变化，但经过连续熬夜、加班、高强度劳动、休息不好之后，整个人呈现出一种像枯草一样被吸干的丑感。强调的不是容貌本身变了，而是疲劳导致的气色、神态、体态整体下滑。
- 指一种由劳累引起、并以自嘲口吻说出的外观状态，暗含“因为累，所以顾不上打扮、也撑不住精神”的意思，常和上班、打工人语境绑定。
- 在句子中作感叹式表达，相当于“我累得都变丑了”，多为玩笑口吻的情绪宣泄，不代表说话人真的认为自己丑，也不含对别人的评价。
什么语气
自嘲、口语化、带玩笑和抱怨成分，多在熟人之间或公开发牢骚时用；用于说自己时轻松亲近，但不宜拿来评价别人的外貌，那样会显得刻薄。
用在哪儿
- 连续加班或熬夜几天后照镜子，发现自己气色差、眼神没精神，发朋友圈或微博吐槽时说自己累丑了。
- 同事之间聊近况，用“上班上到累丑了”互相调侃，把疲惫和压力用玩笑方式说出来。
- 在小红书、微博等平台发素颜照或对比照，配文用累丑了表达近期状态下滑，寻求共鸣。
- 看别人分享的加班日常、通宵赶工照片时，在评论区回一句“累丑了”，表示理解和共情。
这样说
连上七天班，照镜子发现我累丑了。
这两天熬到三点，整个人累丑了，粉底都救不回来。
放假睡了两天，终于不累丑了。
同事说我最近气色差，我说没办法，累丑了。
加班一个月，照片一对比，累丑了不止一点。
例句是编辑写的，只为演示怎么用，不是从谁的帖子里扒下来的。
从哪来的
资料显示，“累丑”最迟在2021年二三月间成为网络热点，有网友在微博发布关于“累丑”的定义后，短时间内发酵成热点、数次登上热搜，随后引发关于它和“憔悴”是否重复的讨论。最早发布定义的账号、原帖和确切日期，现有资料都没有给出可核验的记录，因此无法认定首创者。
注意什么
这个词带明显的夸张和自嘲色彩，说的是疲劳造成的暂时性憔悴，不是真的容貌变丑，也不是医学判断，别拿它当健康结论。它只适合说自己或和熟人互相调侃，直接对别人说“你累丑了”容易被听成评价外貌，伤人。另外它和“憔悴”容易混：憔悴只描述面容状态，可因病痛、饥饿等引起；累丑则点明了“累”这个原因和“变丑”这个结果，并带有职场压力下的自嘲意味。
还不确定
- 最早出处无法核实：现有资料只说有网友在微博发布定义，没有账号、原帖地址和可核验时间，不能据此认定谁首创。
- 平台来源存在分歧：采集线索提到小红书，但可信度较高的资料把2021年的爆发传播指向微博；小红书究竟是后续使用场景还是更早来源，证据不足。
- “累丑”与“憔悴”的关系评价不一：一种观点认为两者含义相近、属于简单造词；另一种观点认为累丑多说了原因、结果和自嘲意味，两种说法目前并存。
常见疑问
累丑了是什么意思？
指因为连续熬夜、加班、高强度劳动又没休息好，五官体重皮肤都没变，人却显得像被吸干一样憔悴难看，多用来自嘲近期状态差。
累丑和憔悴有什么区别？
憔悴只是描述面容状态，可能由病痛、饥饿等引起；累丑点明了“累”这个原因和外观变差这个结果，还带着职场压力的自嘲意味。
累丑了是好词还是坏词？
本身不带贬义，是自嘲和情绪宣泄的口语说法。说自己、和熟人互相调侃都没问题，但直接评价别人“累丑了”容易伤人。
累丑了是哪里来的词？
现有资料显示它最迟在2021年初经微博传播走红，有网友发布定义后迅速登上热搜，但最早是谁说的、具体哪天，没有可核验的记录。
累丑了只能形容上班族吗？
不限于上班族，熬夜备考、通宵赶工、连续带娃后状态下滑都能用，只是它最初流行的语境和加班、打工人关系比较近。
累丑了怎么用比较合适？
多用于说自己：照镜子、发照片、和同事聊近况时来一句“我累丑了”。避免拿来评价别人的外貌，也别当成健康或医学上的判断。
累丑了和变丑了一样吗？
不一样。累丑说的是疲劳导致的暂时性憔悴、没精神，休息过来往往就恢复了，不是说五官或容貌真的发生了改变。