社会摇
社会摇指一类没有固定舞谱、跟随强节奏音乐摇摆身体的舞蹈，常见动作有甩头、晃肩、摇胯、花手、扭腰和踢腿，门槛低、易模仿，多在短视频平台传播。
什么意思
3 个义项- 一类即兴式的电子舞曲舞蹈，没有统一规定的动作，跟着强烈节奏点头、晃肩、甩手、扭腰、踢腿即可，学起来门槛很低。
- 短视频平台上的一类舞蹈表演形态，常配合喊麦、社会语录、统一服装和多人队形出现，靠模仿、翻跳和话题活动扩散。
- 作为一个更宽泛的舞蹈类别，东北摇、青海摇、西安摇、广西科目摇以及后来的“科目三”等都被看作它的分支或变体。
什么语气
中性偏口语。用于描述舞蹈和网络现象时基本中性，但常被贴上“土”“低俗”“土嗨”的贬义标签，能不能带调侃要看语境；在舞蹈专业或文化讨论中也可作中性学术用词。
用在哪儿
- 刷短视频看到一群人跟着节奏整齐甩头摇胯时，网友会用这个词指认这是什么舞。
- 公司年会、校园联欢会需要热场节目时，有人说不如跳个社会摇，因为动作重复、好学、气氛容易起来。
- 讨论“科目三”或某个地方摇走红海外时，媒体和网友会把它归到社会摇这一大类里。
- 评价某段视频审美时，有人用“土嗨”“精神污染”来批评，也有人用来自嘲或表达情绪释放。
这样说
年会节目单上居然有社会摇，我已经开始替他们尴尬了。
刷到一群人在雪地里整齐甩头，这社会摇也太整齐了吧。
他说自己跳社会摇是为了忘掉烦心事，摇就完事了。
这动作一看就是社会摇那一路的，换个音乐照样能跳。
例句是编辑写的，只为演示怎么用，不是从谁的帖子里扒下来的。
从哪来的
资料对起源说法不一致。学术论文把社会摇最早的广泛流行定位在美拍，当时的重心是“全民社会摇”的全民参与；2014年前后的同期报道也称其从美拍走红，并出现上亿级话题阅读和千万级播放。另有文章称2011年东北已有线下雏形，由网名刘叉叉者开创、2017年由牌牌琦改良并统一风格。迪斯科被多篇来源视为其风格渊源，但这只是舞蹈谱系上的判断。名称由来仅有“据说混社会的都这么跳”这类转述，未见确证。
注意什么
这个词自带审美争议，用来形容别人的表演容易被理解成贬低，说“你这跳的是社会摇吧”常带嘲讽意味。它也容易和“土嗨”“精神小伙”“喊麦”混着用，但社会摇说的是舞蹈形态，喊麦是表演形式，两者常同台出现却不是一回事。2018年前后部分炒作和直播乱象让它一度与“低俗”标签绑定，在正式场合或评价专业舞蹈时不宜直接套用这个标签。另外，“科目三”是社会摇的一支，不等于社会摇全部。
还不确定
- 起源口径冲突：学术论文和2014年报道把网络流行起点定在美拍，另有文章称2011年东北已有线下雏形，二者可能分别指网络传播起点和形态前史，谁是“最早起源”说不清。
- 首创者未获一致印证：有文章称刘叉叉开创、牌牌琦改良统一风格，其他权威来源主要确认牌牌琦的推广作用，没有共同确认刘叉叉是唯一首创者。
- 名称由来只有“据说混社会的都这么跳”一类转述，命名者和首次命名场景无法核实。
- “渊源可追溯至迪斯科”是风格谱系判断，不等于找到了可核验的首次表演或唯一发明人。
常见疑问
社会摇是什么意思
指一类没有固定动作、跟着强节奏音乐摇摆身体的舞蹈，常见甩头、晃肩、摇胯、花手、踢腿，门槛低，主要在短视频平台传播。
社会摇和科目三是什么关系
科目三是社会摇的一个分支，出自广西一带的“广西科目摇”，被看作社会摇的变体之一，但社会摇还包括东北摇、青海摇等更多形态。
社会摇起源于哪里
网络流行一般追溯到2014年前后的美拍，当时以“全民社会摇”的形式扩散；也有说法称2011年东北已有线下雏形，两种说法对应的时间口径不同。
社会摇为什么被说是低俗
2018年前后，部分人为博流量做低俗炒作，加上直播乱象，使它被贴上“低俗”标签并遭平台整改，但这种评价针对的是部分现象，不是舞蹈本身。
社会摇和喊麦有什么区别
社会摇是舞蹈形态，喊麦是一种说唱式表演，两者常在同一场表演里搭配出现，但不是同一件事。
跳社会摇难吗
不难。它没有固定舞谱，动作重复率高，跟着节奏摇摆就行，多人队形需要配合整齐，但单个动作门槛很低。