xnb
xnb是“洗脑包”的拼音首字母缩写，饭圈常用语，指用来改变别人看法或拉拢他人的言论，也指带风向的虚假信息。
什么意思
3 个义项- 指通过反复输出某套说法，让别人改变对某人某事的看法或站到同一立场的言论。强调的不是事实真假，而是它对听者判断的影响。
- 指为带风向而散布的虚假、片面或真假混杂的信息，比如剪辑、片面材料、断章取义的爆料。这一用法默认信息本身靠不住。
- 在粉圈语境里常作为指控他人的标签使用，说“这是xnb”等于说对方那套说法是在影响、误导或拉人入坑，带贬义。
什么语气
贬义、指控性，属于饭圈和网络舆论场内部的圈子话。熟人之间用来互相提醒还算随口，对陌生人用容易显得在扣帽子。正式写作、对外沟通中不建议使用。
用在哪儿
- 粉丝在超话、评论区提醒同担不要相信某条爆料或某种说法时，会说“别吃xnb”。
- 两家粉丝互相指责对方在散布不实信息、拉路人入坑时，会互贴“发xnb”的标签。
- 普通人在群聊、评论区看到某套明显带节奏的说法，用“xnb”调侃或吐槽。
- 有人刚了解某个明星、事件就被某套说辞带偏，其他人提醒他先看原始材料再判断。
这样说
别吃xnb了，先去看原视频再说。
这条一看就是xnb，别转。
我差点信了，还好有人提醒是xnb。
他们就是在发xnb拉人站队。
例句是编辑写的，只为演示怎么用，不是从谁的帖子里扒下来的。
从哪来的
xnb由“洗脑包”的拼音首字母缩写而来，常见于饭圈及微博等平台的舆论讨论。具体起源、首创者和最早使用时间，现有资料中没有可靠证据，无法确定。
注意什么
这个词的性质接近指控，说某条信息是xnb，等于断定它意在影响或误导别人。如果只是观点与你不同、或你自己没核实过，用这个词容易变成给对方扣帽子。它和“造谣”不完全等同：资料中一处的范围更宽，能指任何影响他人看法的言论，另一处则明确强调虚假谣言，所以用在不同语境里，别人可能理解成“这是谣言”，也可能理解成“这是带节奏的说法”，两者严重程度不同。
还不确定
- “洗脑包”是否必须是完全虚假的谣言，资料之间存在分歧：一处把范围写得较宽，可指影响、改变他人看法的言论；另一处明确强调虚假谣言或洗脑信息，实际还可能是片面选择、剪辑或真假混杂的材料。
- 没有查到学术论文、权威辞书或平台官方页面直接界定xnb，现有解释主要来自圈内用户整理和网络资料汇编。
- 起源、首创者、最早使用时间及最初流行的具体粉圈均无可靠证据，不能确定。
- 本次可用资料最早只到2024年，无法据此判断该词的流行时间。
常见疑问
xnb是什么意思？
xnb是“洗脑包”的拼音首字母缩写，饭圈常用语，指用来改变别人看法、拉拢他人的言论，也指带风向的虚假或片面信息。
xnb怎么读？
按字母念x、n、b，也可直接读成它对应的中文“洗脑包”。两种读法在饭圈里都常见。
xnb和洗脑包是一个意思吗？
是。xnb就是“洗脑包”的拼音首字母缩写，意思完全相同，只是写起来更短、更适合发评论和弹幕。
xnb是不是就是造谣？
不完全是。造谣只是其中一种，资料中还有一种更宽的用法，指任何影响、改变他人看法的言论，甚至只是片面叙事或剪辑。
别吃xnb是什么意思？
就是提醒你别相信、别接受那套说法，先去看原始材料再判断，常见于粉丝提醒同担的场合。
xnb这个词是谁发明的？
现有资料里没有可靠证据能确定首创者、最早使用时间和最初流行的粉圈，只能说它是从“洗脑包”缩略而来。
xnb能用在正式场合吗？
不建议。它带明显贬义和指控意味，说某条信息是xnb等于断定它在误导别人，写在正式文章或对外沟通里容易变成扣帽子。